입냄새 원인과 제거 방법 알아보자

사람들과 이야기를 많이 하는 직업이라면

신경이 쓰일수 밖에 없는게 있는데요.

이야기를 많이 하는 직업 뿐만 아니라 일상생활에서

주변인들과 이야기를 할테 조심하게 되는 부분이 있어요.

바로 입냄새 인데요. 입은 사람의 신체중에서

가장 신경쓰이고 노출이 되기 쉬운 곳이기 때문에

입냄새가 날 경우 주변사람들이 불편해 할수 있습니다.

 

아침마다 지독하게 나는 입냄새 뿐만 아니라

아침 점심 저녁 할 꺼 없이 입냄새가 나거나

올바르게 양치질을 하였는데도 입에서 냄새가 난다면 

어떠한 원인으로 인해 입냄새가 나는 건지 입냄새의 원인을 알고 제거를 하는 것이 좋습니다. 

 

오늘은 입냄새 원인과 제거 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

• 입냄새의 원인

입냄새가 나는 원인은 엄청 다양하다고 해요.

치아질환이 있거나 설태, 구강건조, 역류성식도염 등

여러 원인들이 있지만 그 중에서 가장 많이 나는 원인은

입안에 남아 있는 음식물과 박테리아 라고 해요.

 

박테리아가 치태와 치석을 만들 뿐만 아니라 충치나

잇몸질환을 일으키기 때문에 냄새를 발생하게 한다고 해요.

또한 박테리아가 단백질을 분해하면서 발생하는 휘발성

황화합물이 냄새를 나게 한다고 해요. 박테리아는 음식물 찌꺼기 나

콧물, 죽은 세포등을 부패시키는 그 과정에서 썩은 냄새를 발생시킨다고 하네요.

 

• 입냄새가 나는 조건

입냄새가 나는 조건은 입안의 상태가 깨끗하지 않거나

입안이 자주 건조할경우, 아침에 잠에서 깼을때, 공복인데

침 분비량이 적을 경우나 생리기간인 경우, 흡연을 하거나

치주염이 있을경우, 혀에 백태가 껴 있을경우, 축녹증이나

편도염 및 편도 결석 역류성 식도염이 있을 경우 많이 발생한다고 해요.

이밖에도 여러가지의 이유로 인해서 입냄새가 날수도 있습니다. 

 

• 입 냄새 제거방법

입냄새를 제거 하기 위해서는 우선 어떤 원인으로 인해서 

입냄새가 나는건지 그 원인을 파악하는것이 가장 중요한데요.

만일 치태나 치석 같은 구강의 문제로 입냄새가 나는 것 같으면

치태나 치석을 제거하고 질환을 치료하면서 입냄세를 제거하는것이

좋다고 해요. 또한 올바른 양치 습관을 가져서 식사후 양치도 하며 혀의

백태를 제거하게 되면 입 냄새 발생을 예방할수 있다고 해요.

그리고 과한 음주나 흡연 같은 경우에도 입냄새의 원인이 되기 때문에

자제하는것이 좋으며 역류성식도염이 생기는것을 방지하고자 규칙적인

식사를 하는것이 좋다고 하네요.

 

오늘은 이렇게 입냄새가 나는 원인과 제거방법에 대해서 알아보았는데요.

사람을 많이 상대하는 일이던 아니던 입냄새가 난다면 주위 사람들이

이야기 하기를 꺼릴수가 있으니 입냄새가 난다면 원인을 빠르게 파악해

제거하는것이 좋을꺼 같습니다. 우리 모두 올바른 양치습관으로 입냄새가

나지 않도록 예방하도록 하십다.